Comment se déroule une séance de respiration Jagaana?

La séance dure 1h30

  • Nous commençons par un entretien afin d’établir un lien de confiance qui vous permet de vous déposer en toute sécurité.
  • Ensuite, vient l’approche psycho-corporel par la respiration Jagaana, je vous accompagne dans votre autonomie par ma présence. Vous êtes couché sur le dos et soutenu par de la musique le temps de cette respiration connectée.
  • Lors de votre période d’intégration, je vous inviterai prendre soin de vous, c’est la partie la plus thérapeutique de cette pratique.
  • La séance se clôture par un court échange afin de rester dans le corps et le coeur et ne pas revenir trop vite dans le mental.

4 commentaires sur « Comment se déroule une séance de respiration Jagaana? »

    1. Bonjour,
      Merci beaucoup pour votre intérêt.
      La respiration Jagaana est une petite sœur du Rebirth, corporellement la façon de respirer est identique.
      La différence réside principalement dans le protocole (temps de respiration, musique, intégration…) et l’accompagnement du thérapeute.
      Personnellement, j’accompagne les 2 types de respirations; Jagaana et Rebirth. Jagaana permet par son protocole d’être facilement intégrée lors de séances de thérapie psycho-corporelle de 1h30.

      Vous trouverez plus d’informations sur mon site: http://www.centre-YAKA.be

      J’organise également, 1x/mois à Bruxelles, des soirées de respiration Jagaana en groupe, ouvertes à tous.
      La prochaine est ce mercredi 12 avril, vous êtes la bienvenue.

      Je reste à votre disposition pour toutes vos questions,
      Audrey

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      1. Merci beaucoup pour cet éclaircissement. Ma formation en rebirth date de 1982 … Et j’avais séjourné dans le centre de Léonard Orr en Californie un peu plus tard. Je retiens vos coordonnées pour les transmettre si nécessaire car je trouve toujours que la respiration est une Voie Royale pour entrer dans son Monde Intérieur. Bien à vous.

        Christine Czarnocki

        0476 965 008

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